Jusqu’à quel point êtes-vous heureux et pourquoi ?
C’est une question à laquelle nous consacrons pas mal de temps, non seulement parce qu’elle concerne notre propre évaluation du bonheur, mais aussi notre famille, nos amis et les personnes avec lesquelles nous travaillons.
S’il y a une chose que nous avons tous en commun, c’est bien celle-ci. Nous voulons tous nous sentir bien, et beaucoup de nos actions tournent autour d’atteindre ce sentiment.
Cependant, les habitudes que nous croyons utiles peuvent effectivement s’avérer nocive.
Et ce que nous avons fait dans le passé est insignifiant à ce que nous choisissons de faire à partir de maintenant !
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