S’aimer soi-même.. est essentiel !

Bonjour à toutes & tous ! …
Je me suis à nouveau absentée d’écrire un nouvel article depuis un peu plus d’une semaine.. mais je suis très heureuse d’en partager un petit aujourd’hui sur l’amour envers soi-même et ferais de mon mieux pour écrire plus longuement et régulièrement dans les semaines à venir sur de nombreux sujets différents.

 

S’aimer soi-même.. est essentiel !

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Sur le chemin spirituel, le premier pas essentiel est de réussir à véritablement s’aimer soi-même. Quand on s’aime sincèrement, on comprend/accepte mieux le sens de tout et ça nous permet de toujours agir avec authenticité/amour/compassion.. Rayonnez avec votre être en vous aimant, en se reliant à notre véritable moi intérieur. En acceptant ses qualités et défauts, nous comprenons et acceptons plus facilement ceux des autres. On ne peut pas véritablement aimer en toute confiance l’autre si on ne s’aime pas soi-même.

S’aimer soi-même nous aligne avec notre objectif/but désiré (venant du cœur), que nous pouvons atteindre avec force et confiance.
De nombreuses personnes ont du mal à s’aimer.. mais l’effort pour vraiment y arriver nous apporte des belles choses supplémentaires sur notre chemin, l’immense joie de vivre, la gratitude, l’acceptation, la sagesse, la paix, l’abondance, ..

*** Mini-exercice : premier pas pour s’aimer et s’accepter
(pas forcément facile.. mais possible)
Devant un miroir… non-habillé(e).. se regarder intensément dans les yeux.. et dire avec cœur « je t’aime, .. je m’aime » (si on ressent une résistance/jugement/gêne, ceux-ci peuvent être des indices sur nos blocages d’éprouver le véritable amour).
Répétez un maximum de fois chaque jour « je t’aime, .. je m’aime », même si vous ne le pensez/n’y croyez pas au début, continuez à répéter (de préférence devant un miroir)..
les mots deviendront par la suite de vraies pensées/notre véritable vérité. 
à méditer..

Il existe également de nombreux « love mantras » (ouverture chakra du cœur).
Les écouter en longueurs de journées peut également nous aider à plus facilement nous ouvrir à l’amour envers soi-même, et l’utilisation des pierres (lithothérapie).

S’aimer soi-même n’est pas qu’aimer ses parties positives mais également ses erreurs/failles/problèmes/peurs.. les pensées positives sont très bénéfiques.
Chaque être humain mérite d’être sur terre et de s’aimer ainsi qu’être aimé. Savoir qu’on a chacun(e) une place et qu’on évolue chacun(e) selon son rythme et à sa façon. On n’est pas mieux ou moins bien qu’un autre, ne nous comparons pas aux autres.. chaque histoire/vécu/chemin est différent. Le lâcher-prise est fort utile également pour apprendre/comprendre/accepter.

Crée ta propre beauté/bonheur/idées, en ne voulant pas être parfait(e), suivre ses propres désirs et non ceux des autres. Apprendre à rire de soi-même quand on a fait une bêtise/erreur, en acceptant que toute évolution prend du temps. Toujours rester en accord avec notre moi intérieur, oser s’exprimer.. même si on a peur de la réaction ou de blesser l’autre.
Rappelons-nous que notre spiritualité est notre force, le noyau profond de « qui on est véritablement » est « notre vérité ».

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En s’aimant & se connaissant soi-même, on saura toujours quoi faire.
Se connaître en dehors du corps physique/émotionnel/mental/personnalité. Notre corps physique a besoin de nourriture comme notre âme a besoin qu’on la remplit d’amour.

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N’oublions pas.. nous ne sommes jamais seul(e)s ! ..

 

Un grand merci du cœur à toutes les lumières qui me lisent, celles & ceux qui se sont abonné(e)s et/ou me laissent des commentaires.

Je vous envoie plein d’amour envers vous-mêmes à vos manières ! ..

LOVE, HAPPINESS & PEACE
@ très bientôt
NAMASTE

4 commentaires sur « S’aimer soi-même.. est essentiel ! »

  1. bonsoir on nous apprend tellement pas à nous aimer nous mêmes et pourtant on devrait commencer par çà ! être plus indulgent envers nous !
    très bel article que je viens de découvrir grâce à votre passage sur mon blog
    bonne soirée

    Aimé par 1 personne

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