4ÈME CHAKRA COEUR « ANAHATA »

Me revoilà 🙂
Belle lecture de mon petit aperçu sur notre 4ème chakra :

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4ÈME CHAKRA DU COEUR

« ANAHATA » (en sanskrit)

– COULEUR VERT
NOTRE TEMPLE SACRÉ DE L’AMOUR
Situé au milieu de notre poitrine entre les 2 omoplates, sur la ligne médiane et le sternum, lié au cœur.
Le siège/la source de notre véritable amour pour soi-même et les autres.
Il est relié à l’élément « AIR ».
Sens correspondant : le toucher.

Ce chakra contribue à l’écoute de soi ainsi que des autres, l’acceptation, l’expression de la joie de vivre, l’amour véritable (inconditionnel/divine), l’affection, l’expression affective.
Sa conscience détermine le niveau de l’estime de soi.
Avoir le cœur libre qui respire/paix intérieure.
Grâce à ce chakra, nous ressentons la beauté divine de la nature, les animaux, la musique, …

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* Quand cet énergie est équilibrée :
Grande écoute de soi ainsi que l’écoute des autres, l’acceptation, sensibilité avec le cœur, aimer/donner/accepter, paix, compassion, bienveillance, amour inconditionnel, …

* Quand cet énergie est en excès :
Don de soi excessif, l’amour sans limite, problèmes cardiaques ou circulations sanguines, générosité excessive en attendant une reconnaissance en retour, possible d’un amour pour soi excessif, passions amoureuses non partagées/non durables, sentiment d’être utilisé et incompris par les autres, …

* Quand cet énergie est en insuffisance :
Ce 4ème chakra bloqué/en sous-actif provoquera :
absence d’affection/d’amour envers soi-même ainsi qu’envers les autres par peur du rejet, avarice, manque d’acceptation, avidité, dureté/froideur, vulnérable et dépendant de l’amour des autres (tout en se persuadant de ne pas avoir besoin de l’amour d’autrui), échecs fréquents/répétitifs en relations amoureuses, manque de générosité, égoïsme, repli sur soi, sentiments de solitude, peu de véritables relations amicales/sociales, …

– PIERRES ÉNERGÉTIQUES BÉNÉFIQUES :
Essentiellement de couleurs/tons roses (voir vers le vert et le doré ) : rubis rose, cornaline, diamant, opale, perle, amazonite, aventurine, pyrite, tourmaline verte, corail, béryl, …

– MUDRA pour le chakra « ANAHATA » :
« Lotus Mudra »‘ = l’ouverture de chakra du cœur et y solliciter sa nature divine.
Positionnez et joignez les mains devant la poitrine, l’intérieur des poignets touchantes de sorte que seuls les bords des mains (pouces) et les extrémités (petits doigts) soient/restent en contact, ensuite ouvrez lentement votre « fleur de lotus ».

lotus-mudra.jpg

– SON/note de musique : « FA »
Durant la méditation, il faut produire le son « YAM ».
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*** LIEN YOUTUBE (source : Meditative Mind ) mantra YAM chanting :
https://www.youtube.com/watch?v=m5h7aDfDmjI

– HUILES ESSENTIELLES BÉNÉFIQUES :
rose, ylang-ylang, lavande, neroli, bergamote, vétiver, mandarine, marjolaine à coquilles, pin sylvestre, …

N’hésitez surtout pas à me partager vos commentaires et/ou questions.

Je vous souhaite une splendide continuité rempli d’amour inconditionnel & de pure joie !

NAMASTE

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