3ÈME CHAKRA PLEXUS SOLAIRE « MANIPURA »

Et voici mon second aperçu bref d’aujourd’hui sur notre 3ème chakra :

LE 3ÈME CHAKRA PLEXUS SOLAIRE
« MANIPURA »
(en sanskrit)
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– COULEUR JAUNE
LE CENTRE DE DISTRIBUTION/TRIAGE DE NOS ÉNERGIES :
Situé à la hauteur du plexus solaire (entre le nombril et la base de la cage thoraxique) deux doigts au dessus du nombril, et est relié à l’élément feu.
Sur le plan énergétique, il est relié au corps mental.
Assimilation de l’énergie physique, mentale et subtile.
Le centre du pouvoir, l’endurance, la puissance, la volonté.
Sens correspondant : la vue.

Ce chakra contribue à la paix intérieure, la satisfaction, le sens du respect, la générosité, la dignité de l’esprit, l’humilité, l’instinct, l’identité sociale, l’estime de soi.
Centre de l’énergie active de la vie, associé à l’égo et le corps émotionnel ou astral.
Il réagit aux pensées en rapport avec la peur, l’inquiétude, l’anxiété.
Grâce à ce chakra, nous pouvons percevoir et ressentir les pensées et émotions des autres personnes. En cas d’un bon fonctionnement de ce chakra, celui-ci possède d’une vitalité extraordinaire.

Physiquement il contrôle le fonctionnement de l’estomac, système digestif, rein droit, foie, intestin grêle, pancréas, colon, œsophage, vésicule biliaire, système nerveux, la peau, sens de la vision.
Il régule le système nerveux, commande nos fonctions vitales telles que la respiration/pulsions cardiaques, contrôle les variations de notre poids/graisses
À partir de ce centre dépendent les plaisirs et/ou douleurs physiques, ainsi que les sensations de chaud/froid.

* Quand cet énergie est équilibrée :
Maîtrise de ses pulsions, confiance en soi, joie réussie, enthousiasme, expression de la volonté, détermination d’entreprendre des projets/objectifs en menant à bien ses actions, réalisation de ses désirs/intentions, juste équilibre entre le contrôle de notre volonté et ceux des autres, …

* Quand cet énergie est en excès :
Autoritaire envers soi-même ainsi qu’envers les autres, volonté de vouloir tout contrôler (voir dominer), mauvais usage du pouvoir, vouloir avoir toujours raison, recherche de l’estime à tout prix, manque d’estime en soi ainsi que pour les autres, manque d’attention/intérêt envers les autres, difficulté d’écoute, irritabilité, colère, orgueil, impolitesse (voir irrespect pour les autres), avoir beaucoup d’idées/projets sans concrétisation ne trouvant pas les moyens de les réaliser, …

* Quand cet énergie est en insuffisance :
Ce 3ème chakra bloqué/en sous-actif provoquera :
certaine nervosité, comportement timide, tendance à abandonner ses projets face aux difficultés/obstacles, manque de combativité et esprit d’entreprise, effacement excessif, manque de personnalité affirmée, sensation d’irresponsabilité (voir de désespoir), peur d’exprimer ses désirs, …

– PIERRES ÉNERGÉTIQUES BÉNÉFIQUES :
Essentiellement celles de couleurs/tons jaune (pâle à l’ocre jaune/jaune d’or/jaune citron voir légèrement vers le vert ou orangé) : topaze impériale jaune, apatite jaune, ambre jaune, fluorite jaune, cristal de quartz, citrine, diamant jonquille, jaspe jaune, cuivre natif, saphir jaune, œil de tigre, calcite jaune, …

– MUDRA pour le chakra « MUNIPARA » :
« Matangi Mudra »
Entrelacez les doigts. Sortir les majeurs en les mettant en contact et placez les mains devant le plexus solaire. Les femmes croisent le pouce gauche sur le pouce droit et les hommes croisent le pouce droit sur le pouce gauche.
Il favorise le calme intérieur, la bonne digestion, …MATANGI-MUDRA-HARMONII2.jpg

– SON/note de musique : « MI »
Durant la méditation, il faut produire le son « RAM ».
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*** LIEN YOUTUBE (source : Vayanamasi) mantra RAM chanting :

– HUILES ESSENTIELLES bénéfiques :
basilic indien, curcuma, sauge sclarée, basilic, genévrier, citronnelle, anis, lemongrass, citron, fenouil doux, camomille romaine, lavande, menthe citronnée, …

@ plus tard avec la suite sur le 4ème chakra 😉 🙂
LOVE & LIGHT

NAMASTE

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